Spieropbouw stafford

Dit onderdeel is voor vragen en opmerkingen over alle hondensporten, en het trainen en in conditie zetten van je hond. Alles omtrent het sporten en trainen van je hond plaats je dus hier.
Forumregels
Medieval

Spieropbouw stafford

Berichtdoor Medieval » 28 Okt 2013, 11:51

Hai Allen,



Ik ben nog niet heel vaak actief geweest hier maar ik had even een vraagje. Mijn stafford reu is nu 2 jaar oud en ik zou hem graag wat gespierder zien.

Nu heb ik alleen geen ervaring in het gespierder/sterker maken van een stafford aangezien hij mijn eerste is.

Hoe moet je dit opbouwen en wat zijn de benodigdheden/bezigheden die je kunt doen om je staff gespierder te maken?

Hij vind het kattenspeeltje met een veertje eraan al erg interessant dus flirtpole zou een goede optie kunnen zijn. Ook is hij gek op tennisballen

en rent hij graag achter onze husky aan (die houd ie erg goed bij). Zijn conditie is dus redelijk goed.



Hebben jullie tips?



Dit is 'm, zijn naam is Hunter:



[img]https://scontent-a.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/9887_10200727816818929_1843455148_n.jpg[/img]

Gebruikersavatar
Funky
Forum Verslaafde Staff
Forum Verslaafde Staff
Berichten: 6993
Lid geworden op: 06 Okt 2003, 11:16
Contact:

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Funky » 28 Okt 2013, 12:22

Binnen dit forumgedeelte zijn wel tips te vinden. In dit topic bv:



http://staffordforum.nl/viewtopic.php?f=45&t=78756&start=0
[img]http://i983.photobucket.com/albums/ae311/nuttah_album/Jimmy_ond_22022015_1_zpss8ri09u5.jpg[/img][img]http://i983.photobucket.com/albums/ae311/nuttah_album/funky_ond_22022015_1_zpsj57smnmg.jpg[/img]

Medieval

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Medieval » 28 Okt 2013, 12:28

[quote="Funky"]Binnen dit forumgedeelte zijn wel tips te vinden. In dit topic bv:



http://staffordforum.nl/viewtopic.php?f=45&t=78756&start=0[/quote]


Thanks ik zal daar even een kijkje nemen!

Gebruikersavatar
Tyson en Kyra
Vasthoudende Staff
Vasthoudende Staff
Berichten: 250
Lid geworden op: 07 Apr 2013, 17:05
Locatie: Rotterdam
Contact:

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Tyson en Kyra » 10 Jan 2014, 20:21

Hoi,



Als je hem gespierder dus voller en zwaarder wilt maken is 2 jaar een redelijk moment... Hij zal vrij snel in massa toenemen als je een harnas koopt en weight pull gaat doen.



Lange afstanden zwemmen en fietsen is erg goed doe ik zelf ook maar vooral voor zijn vet verbranding, je bouwd niet veel op en breekt zelfs af bij te veel, te lang en te weinig rust.



Korte sprintjes maken daar bouw je redelijk mee op... bij voeren is zoiezo vereist! pas op met eiwitten want mens en dier zijn verschillend moet je je over inlezen :knipoog



Zoiezo meerdere keren per dag goed voeren, afgemeten en aangepaste hoeveelheden voor en na de trainingen.



Groter worden begint met goede voeding op de juiste tijden met het juiste training schema en rust.



Check het internet voor filmpjes en info. Succes! het gaat zeker niet vanzelf :cool
[img]http://i1350.photobucket.com/albums/p779/TheRatMen/3a8d0acd-9a96-4cba-ba58-02b282f52c15_zps94b0b396.png[/img][img]http://i1350.photobucket.com/albums/p779/TheRatMen/3405d212-1955-46b3-8b05-92dadfd11123_zpsa48c4d92.jpg[/img]

14-09-2012 van 9 weken naar nu

Medieval

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Medieval » 15 Jan 2014, 12:32

Bedankt voor je informatie!



Inmiddels ben ik met hem 5x per week aan het fietsen, hij was te zwaar dus spier opbouwen heeft dan niet zoveel nut.

Nu hij wat is afgevallen wil ik wat meer pull werk met hem gaan doen. De flirtpole heeft ie nu een aantal keer gedaan en dat vind ie geweldig, zo mooi om die drive

in hem naar boven te zien komen.



Ik heb een schema gehad van iemand die zelf ook zijn staffords traint en dat probeer ik nu aan te houden. Ik vind het pull werk nog wel even een dingetje want

hij is namelijk echt ontzettend sterk. Ik ben zelf een vrouw van 65 kilo en ondanks dat ik aan vechtsport heb gedaan moet ik zeggen dat hij m'n armen dan aardig laat zweten.

Ik heb het dan over powerwalking. Is er een andere manier om hem te laten trekken? Bij het fietsen trekt hij ook al aardig wat stukken.



Nog even wat info:

Hij weegt nu rond de 30 kilo en heeft een schofthoogte van 58 cm.

Gebruikersavatar
Noël&Kwibus
Ben Niet Weg Te Slaan staff
Ben Niet Weg Te Slaan staff
Berichten: 706
Lid geworden op: 22 Aug 2012, 12:06
Locatie: Alphen aan den Rijn
Contact:

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Noël&Kwibus » 15 Jan 2014, 12:34

[quote="Medieval"]Ik heb het dan over powerwalking. Is er een andere manier om hem te laten trekken? Bij het fietsen trekt hij ook al aardig wat stukken.[/quote]

Je kan een heupgordel gebruiken, een goede gordel verdeelt de "krachten" over je rug dan kun je een beetje hanen en krijg je geen lamme armen.
[img]http://rino2006.dyndns-at-home.com/Webroot/Staffordforum/onderschriftNH.jpg[/img] [img]http://pdgf.pitapata.com/t7WZp1.png[/img]

Medieval

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Medieval » 15 Jan 2014, 12:37

[quote="Noël&Kwibus"][quote="Medieval"]Ik heb het dan over powerwalking. Is er een andere manier om hem te laten trekken? Bij het fietsen trekt hij ook al aardig wat stukken.[/quote]

Je kan een heupgordel gebruiken, een goede gordel verdeelt de "krachten" over je rug dan kun je een beetje hanen en krijg je geen lamme armen.[/quote]


Ik heb een heupgordel alleen mijn ervaring is dat hij 'm dan van mijn kont af trekt i.p.v dat hij me vooruit trekt. Misschien wat strakker zetten..?

Gebruikersavatar
Hayley
High Speed Staff
High Speed Staff
Berichten: 3336
Lid geworden op: 11 Okt 2005, 19:22
Locatie: Noord-Brabant
Contact:

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Hayley » 15 Jan 2014, 12:38

Bike joren, steppen/kickbiken in het bos?



Weightpull is verboden bij de wet overigens, wel even mee uitkijken.

Op een fiets of step zul je daar minder snel opmerkingen over krijgen dan wanneer je je hond gewoon een dood gewicht laat trekken ;)
[img]http://i482.photobucket.com/albums/rr190/hayleysbtfoto/Duvel/duveltje_zpsd56706ec.jpg[/img]

Medieval

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Medieval » 15 Jan 2014, 12:39

[quote="Hayley"]Bike joren, steppen/kickbiken in het bos?



Weightpull is verboden bij de wet overigens, wel even mee uitkijken.

Op een fiets of step zul je daar minder snel opmerkingen over krijgen dan wanneer je je hond gewoon een dood gewicht laat trekken ;)[/quote]


Ja ik ben me ervan bewust dat het verboden is inderdaad, wij hebben een husky en die mag dat wel. Bedankt voor de suggesties!

Gebruikersavatar
Noël&Kwibus
Ben Niet Weg Te Slaan staff
Ben Niet Weg Te Slaan staff
Berichten: 706
Lid geworden op: 22 Aug 2012, 12:06
Locatie: Alphen aan den Rijn
Contact:

Re: Spieropbouw stafford

Berichtdoor Noël&Kwibus » 15 Jan 2014, 12:40

[quote="Medieval"][quote="Noël&Kwibus"][quote="Medieval"]Ik heb het dan over powerwalking. Is er een andere manier om hem te laten trekken? Bij het fietsen trekt hij ook al aardig wat stukken.[/quote]

Je kan een heupgordel gebruiken, een goede gordel verdeelt de "krachten" over je rug dan kun je een beetje hanen en krijg je geen lamme armen.[/quote]


Ik heb een heupgordel alleen mijn ervaring is dat hij 'm dan van mijn kont af trekt i.p.v dat hij me vooruit trekt. Misschien wat strakker zetten..?[/quote]


Ja of een langere lijn dat de hoek waaronder getrokken word anders is. Ben hierin ook niet zo ervaren maar het lijkt me de ideale oplossing.
[img]http://rino2006.dyndns-at-home.com/Webroot/Staffordforum/onderschriftNH.jpg[/img] [img]http://pdgf.pitapata.com/t7WZp1.png[/img]


Terug naar “Sporten”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 4 gasten